В интервю за „Капитал“ д-р Емилия Кирякова разглежда основните препоръки за бременните през летния сезон, както и ключови аспекти на качественото проследяване на бременността, значението на пренаталния скрининг и феталната морфология, както и съвременните тенденции при планирането на майчинството и избора на акушер-гинеколог..
Доктор Кирякова, какви са основните препоръки за бременните жени през летния сезон?
Най-важното, което бъдещите майки трябва да знаят, е, че бременността е естествено състояние. Лятото не е „забранен“ сезон за бременните, но както при всеки други човек, просто изисква малко повече внимание. Правилата важат за всеки един здрав човек – от дете, до възрастен. Най-важното е да се избягва продължителният престой на пряко слънце, особено в най-горещите часове между 11 и 17 часа. Добре е плажът да се посещава сутрин или в късния следобед, да се стои предимно на сянка и да се носят леки, свободни дрехи и шапка. Високите температури се понасят по-трудно по време на бременността, тъй като организмът е подложен на допълнително натоварване. Затова е много важно да се приемат достатъчно течности и да се избягва обезводняването. Трябва да се обръща внимание и на храната: през лятото рискът от стомашно-чревни инфекции е по-висок, затова е добре да се консумират пресни и правилно съхранявани продукти.
Подходящо ли е къпането в морето по време на бременност и какви мерки за безопасност трябва да спазват бъдещите майки, за да се насладят спокойно на морската почивка?
В повечето случаи къпането в морето е напълно подходящо по време на бременност и дори може да бъде много приятно и полезно. Водата охлажда организма и намалява усещането за тежест в краката. Разбира се, има някои предпазни мерки, които отново важат за всеки човек, като това да се избягват бурното море и силните течени. За всяка бременност, която протича нормално и добре проследявана от специалист, морската почивка може да бъде чудесен начин бъдещата майка да се чувства комфортно. Ако има и медицински противопоказания, то те са обсъдени с проследяващия акушер-гинеколог и са дадени съвети за подходящо поведение, режим и в случай на необходимост – терапия и допълнителни консултации и изследвания.
Д-р Кирякова, какво определя качественото проследяване на една бременност днес?
Качествената женска консултация не се изчерпва с назначаването на изследвания, а тя е процес на активно проследяване, превенция и навременна реакция при възникване на рискове. Целта ни е да гарантираме спокойствие и сигурност за бъдещата майка през всички етапи на бременността. Редовните прегледи, ехографските изследвания, лабораторният контрол и добрата комуникация между лекар и пациент са основата на успешното проследяване.
Все повече жени отлагат майчинството. Променя ли се представата за „подходяща“ възраст за първа бременност?
Днес първа бременност след 30-годишна възраст е често срещана. Въпреки това биологичните особености на организма остават непроменени и репродуктивният потенциал постепенно намалява с възрастта. Затова при планиране на бременност е важно жената да потърси консултация навреме и да не отлага изследванията, особено ако опитите за зачеване не дават резултат в продължение на няколко месеца.
Защо пренаталният скрининг и феталната морфология са толкова важни?
Пренаталната диагностика е важна част от качественото проследяване на бременността, която включва фетална морфология в различните триместри, чрез която се проследяват развитието на плода и евентуалните рискове за бременността. Още през първия триместър могат да се установят рискове от хромозомни аномалии и усложнения – комбиниран риск за развитие на преекламсия и интеутеринна ретардация на плода, а последващите прегледи дават информация за растежа на плода и нормалното протичане на бременността. За бременните има специален пакет от грижи, който се нарича женска консултация при нормално протичаща бременност с поне 10 посещения при проследяващия акушер-гинеколог до 34-ра гестационна седмица, както и записи на детски сърдечни тонове всяка седмица след това.
Какво бихте посъветвали бъдещите майки при избора на специалист за проследяване на бременността?
Да търсят добър професионалист, но и лекар, с когото могат да комуникират спокойно и открито. Бременността продължава десет лунарни месеца и през този период доверието е от ключово значение. Качествената женска консултация е тази, при която пациентката получава и увереност, че всеки въпрос ще бъде чут и всеки риск ще бъде своевременно оценен.